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新着ちょこっとレシピ

ほうれん草と豆の洋風お浸し

■材料 (2~3人分)

ほうれん草 1束、ミックスビーンズ水煮 50g、オリーブオイル 大さじ1、塩 適量、コショウ 適量、粉チーズ 適量

大根スティックの唐揚げ

■材料 (2~3人分)

大根 1/4本、片栗粉 大さじ3、揚げ油 適量
≪合わせ調味料≫
醤油 大さじ2、砂糖 小さじ 1、にんにくチューブ 2cm

冬野菜と手羽先の豆乳スープ

■材料 (4人分)

手羽先 4本、大根 7~8㎝、白菜 3~4枚、豆乳 200~300ml
≪スープの材料≫
水 600ml、酒 大さじ4、中華スープの素(粉末) 大さじ1、塩コショウ 少々

油揚げと白菜・水菜のキムチタレ丼

■材料 (2人分)

白菜 2枚、油揚げ 1枚、水菜 1束、温泉卵(市販) 2つ、刻みのり 適量、ご飯 丼2杯分
≪合わせ調味料≫
キムチのタレ 大さじ2、調味みそ 大さじ1/2、酒 大さじ1、水 大さじ4